“Non ho tempo”, “Sono sempre di corsa”: quante volte lo dico? Troppe volte ho la sensazione di dovermi ritagliare tempo per me, e mi sento in colpa perché lo faccio.
Ho deciso di prendere in mano i miei momenti, e di dedicare tempo a me stessa. E già cambiare il verbo mi fa sentire meglio.
Tutti noi abbiamo familiarità con i mandala da colorare o da disegnare, ma forse non ancora con quelli da costruire, come i Mandala 3D.
Che differenze ci sono? Quali sono i benefici di costruire un mandala, rispetto a colorarlo o disegnarlo? Nell’articolo ti spiego tutto!
Per questa primavera 2022 ho voluto una serie di mandala che parlasse di fiori, di prati di tulipani e pergole di rose, astratti ma vicini fino quasi a sentirne il profumo. Come potevano chiamarsi se non “Presenza”?
Leggi tutto »I mandala per la primavera 2022: la collezione “Presenza”
Hai mai scelto la tua parola dell’anno? Io lo faccio da un po’, per dare un tono diverso al periodo che inizia e mantenere l’attenzione su un pensiero che ritengo importante.
All’inizio ero scettica, leggevo di rituali e procedure per scegliere questa parola e restavo perplessa. Per diversi anni ho alzato le spalle davanti ai post entusiasti, finché una fine d’anno, credo fosse il 2017, la mia parola mi si è semplicemente presentata davanti, con un’immagine.
Leggi tutto »Meditare la parola dell’anno
Quando guardiamo una forma regolare, tante volte sentiamo toccare corde interiori. Spesso capita anche con un mandala a otto lati: percepiamo un’armonia profonda, un senso inaspettato di equilibrio e completezza. Una ragione c’è; qui provo a raccontartela, e ti dico perché il tuo mandala ideale può essere proprio quello ottagonale.
Leggi tutto »L’otto, l’ottagono e i mandala a otto lati
Per un momento chiudi gli occhi, e ricorda il Natale di quando eri bambinə. Assieme ai profumi e ai suoni sicuramente ti torneranno alla mente i colori, tutto unito in un’unica fotografia.
Adesso pensa ai colori di cui vorresti circondarti. Sono gli stessi o diversi? Che sensazione cerchi? Ti piace la nostalgia o la novità?
Leggi tutto »Di che colore è il Natale?
Ho deciso di realizzare una collezione di mandala per ogni stagione.
Quando ho dovuto scegliere l’aspetto del mio mandala invernale ho ripensato a quando ero piccola e vivevo in montagna. Per me l’inverno può essere riassunto in due immagini: le lunghe notti serene, con un cielo pieno di stelle, e la neve che cade abbondante.
Così ho voluto un mandala che fosse un po’ stella e un po’ fiocco di neve, e contenesse in sé la sensazione più bella e avvolgente dei miei inverni infantili: il silenzio.
“Mandala 3D” è il mio primo libro, uscito a maggio 2020 per Giunti. Scriverlo, vederlo prendere forma, e soprattutto scoprirlo nelle vetrine e sui profili social delle persone è stata un’emozione continua.
Oggi voglio sfogliarlo insieme a te, per raccontartelo un po’, e farti scoprire questo modo nuovo di usare la carta!